De onmogelijke 'keuze' moeten maken om je zo gewenste zwangerschap af te breken o.w.v. medische redenen.

Het is hartverscheurend om de ‘keuze’ te moeten maken om een zo gewenste zwangerschap af te breken na afwijkende prenatale testresultaten. Als je als ouders deze zware beslissing moeten nemen, zijn vele emoties vaak vergelijkbaar met deze van ouders bij wie het kindje spontaan overleden is tijdens de zwangerschap.

Tegelijkertijd kan jij je diep verantwoordelijk voelen, omdat jullie de moeilijke beslissing hebben moeten nemen. Schuld- en schaamtegevoelens kunnen soms zwaar wegen, met gedachten zoals: “Wat zullen anderen denken?” of “Hebben we wel de juiste keuze gemaakt?” Soms lijkt het zelfs alsof rouwen niet toegestaan is, omdat ‘jullie de keuze moesten maken’. Het is belangrijk te weten dat deze beslissing uit liefde is genomen, en dat het rouwproces – hoe verwarrend en pijnlijk ook – een wezenlijk onderdeel is van het helen, ongeacht de omstandigheden.

Elk zwangerschapsverlies is uniek, net als het rouwproces dat ermee gepaard gaat. Je merkt misschien dat jij en je partner op verschillende manieren rouwen. De ene ouder zoekt afleiding, bijvoorbeeld door zich op werk te richten, terwijl de andere ouder zich juist wil terugtrekken en afstand nemen van alles. Deze verschillende manieren van rouwen kunnen soms tot conflicten leiden. Als jullie elkaar even kwijtraken in deze moeilijke periode, probeer dan toch over je gevoelens te blijven praten, zowel met elkaar als met anderen.

De goedbedoelde opmerkingen die vaak worden gemaakt door je omgeving zoals ‘Je bent nog jong’, ‘Gelukkig nu, anders zou het nogal een impact hebben op jullie leven’,... kunnen erg pijnlijk zijn. Het lijkt alsof mensen je verdriet willen ‘oplossen’, maar dat is niet mogelijk. Wat heb jij echt nodig van je naasten? En kun je dat ook tegen hen zeggen?

Suggesties van andere ouders...

Wat nu?

Als je als ouders de 'keuze' krijgt voor deze een onmogelijke keuze. Waar kan je dan terecht voor hulp?

Zoek je professionele hulp om een weloverwogen keuze te kunnen maken?

We verwijzen je hiervoor graag door naar vzw Fara of een ambulante hulpverlener. Contacteer ons vrijblijvend voor contactgegevens van een professionele hulpverlener in je regio.

Je voorbereiden op je bevalling

Je voorbereiden op het moment waarop je je kindje welkom heet en tegelijkertijd afscheid moet nemen is inmens zwaar.

Wat zou jij nog willen doen voor de bevalling plaatsvindt?

Hoe wil jij het afscheid van je kindje vorm geven?

Wil je je kindje zien en vasthouden?
Welke tastbare herinneringen wil je graag maken (vb. foto's, hand- of voetafdrukjes,...)
Wil je alleen met je partner, je gezin of samen met naasten afscheid nemen?
Wil je een geboorte- of rouwkaartje maken?
Wil je een afscheidsplechtigheid?
...

Schuldgevoelens

'Je hoeft niet schuldig te zijn, om je schuldig te voelen' - Manu Keirse

Schuldgevoelens kunnen soms heel hardnekkig zijn. We hebben dan ook geen pasklaar antwoord op de vraag 'hoe kan ik hiermee omgaan?'

Suggesties die we ontvangen van andere ouders zijn:

Stel al je vragen aan betrokken hulpverleners (niet aan dokter google)
Schrijf een tijdlijn uit (datums onderzoeken, resultaten, acties, welke arts of hulpverlener was betrokken,... Deze tijdlijn kan je helpen om te 'ontschuldigen' en te verduidelijken waarom jullie deze 'keuze' hebben gemaakt.
Kan jij ergens terecht met deze gevoelens? Zoek steun bij mensen bij wie je je veilig genoeg voelt om je verhaal en verdriet te delen.
Hoe kan jij 'mild' zijn voor jezelf?

Rituelen om je kindje welkom te heten

Hoe kan je je kindje welkom heten, alvorens je afscheid moet nemen?

Ben jij op zoek naar suggesties van andere ouders?

Klik dan door op 'Het is moeilijk om afscheid te nemen, zonder eerst te ontmoeten'.

Een plekje
voor je kindje
in jullie leven

Sommige ouders vinden het moeilijk om de leegte die het verlies van een kindje achterlaat te vullen. Hoe kan je je kindje een plek geven in je leven, zodat de liefde een zichtbare vorm krijgt. Ben jij op zoek naar suggesties van andere ouders?

Klik dan door op 'Een (zichtbaar) plekje voor je kindje in jullie leven.'

Helpende
activiteiten

Ben jij op zoek naar activiteiten die door andere ouders als helpend omschreven worden?

Klik door naar 'Helpende activiteiten'

Zelfzorg

Hoe kan jij in deze moeilijke periode voor jezelf zorgen? Klik door op zelfzorg.

Praat erover

Bij wie kan jij terecht met je verdriet?

Je partner, naasten,...

Als je op zoek bent naar een professionele hulpverlener of lotgenotencontact. Contacteer ons vrijblijvend.

Terug

Wil jij graag iets aanvullen?

Contacteer ons via info@sterrenkinderen.org