Kinderwens na verlies van je kindje
Je kinderwens stopt niet bij het verlies van je baby tijdens de zwangerschap.
Je bent niet alleen je kindje verloren, maar ook heel je toekomstbeeld.
Je mist je kindje niet alleen in je hart, maar ook in je armen. Want je wilt zo graag zorgen...
Heel veel ouders praten al snel over een volgende zwangerschap. Dat is heel normaal en je hoeft je daar niet schuldig over te voelen.
Er komen vaak veel twijfels en tegenstrijdige gevoelens.
"Je vergeet of vervangt je sterrenkindje niet door een nieuwe zwangerschap te willen. Je hart is gewoon te groot en je armen willen zo graag zorgen."
‘Ouderschap begint niet met de geboorte of zwangerschap, maar met de intensiteit van het verlangen naar een kind.’
Professor Manu Keirse
Twijfels en tegenstrijdige gevoelens
Schuldgevoelens
-
'Verdien ik het wel?'
-
'Mag ik opnieuw gelukkig zijn? Is het eerlijk tegenover het kindje dat gestorven is?'
-
'Voelt het alsof ik mijn kindje probeer te vervangen?
-
Angst
-
'Wat als het opnieuw misgaat?'
-
'Hoe ga ik om met de onzekerheid en de stress?'
-
'Zal ik me net zo verbonden voelen met ons nieuwe kindje? Hoe combineer ik de liefde voor beide kinderen?'
-
'Ga ik niet te (over)beschermend zijn over mijn kind?'
Verdriet en Hoop
-
'Ik voel me nog zo vaak verdrietig, kan ik een zwangerschap wel aan?'
Reacties van anderen
-
'Wat als mensen denken dat we ons kindje dan zijn vergeten?'
-
'Is het niet te snel?'
Timing
-
'Wanneer is het juiste moment? Moeten we wachten of volgen wat goed voelt?'
De belangrijkste vraag is: Hoe willen jullie verdergaan met jullie kinderwens?
Wanneer is het een goed idee om terug zwanger te worden?' Op deze vraag kunnen alleen jullie antwoorden, tenzij het fysiek noodzakelijk is om even te wachten. Dan is overleg met een professionele hulpverlener belangrijk.
Zwanger. Wat nu?!
nooit mee gerust zwanger
Als een zwangerschapsverlies hebt gehad, is een volgende zwangerschap meestal niet meer onbezorgd.
dat je vaak zal worstelen met verdriet en met de balans tussen geluk en rouw, tussen angst en hoop.
Het roze streepje, maar geen roze wolk.
Zwanger na verlies. Het brengt zo veel vreugde en hoop maar ook zoveel angsten. “Wat als het weer mis gaat?” “Wat voelt deze baby van mijn verdriet?” En dan krijg je van de buitenwereld ook nog allerlei opmerkingen en goed bedoelde adviezen. “Is dit niet te snel?” “Wat fijn dat je er al overheen bent!” “Je moet er wel van genieten.“
Je mag geen stress hebben tijdens de zwangerschap, dat is niet goed voor je baby'
Deze zin geeft je zoveel stress!!
###
Het is normaal dat...
-
Enthousiaste, hoopvolle,... reacties uit je omgeving verwarrend zijn
-
Mama's eerder voorzichtiger zijn en soms denken in doemscenario's, terwijl partners hoopvoller durven zijn voor de toekomst.
-
Er data zijn die jou extra bang maken
-
Dat je bepaalde materiële zaken linkt aan je verlies en deze nu vermijd (frietjes, de t-shirt die je droeg toen het misliep, niet op reis, niet naar de zoo, niet fietsen,...).
-
Even sociale media dempt
-
dat je bepaalde materiële zaken linkt aan je verlies en deze nu vermijd (frietjes, de t-shirt die je droeg toen het misliep, niet op reis, niet naar de zoo, niet fietsen,…) Alles wat je rust kan geven, mag je doen!
-
●…
-
●… je niets durft kopen omdat het ongeluk brengt
-
●… dat je niet met je buik durft pronken (6de zintuig voor andere ouders in verdriet)
-
●… minder contact opzoekt met lotgenoten in een nieuwe zwangerschap
Een regenboogje met sterrentjes
Je sterrenkindje verweven met jullie nieuwe leven
§ Een plaats op het geboortekaartje (symbolisch of bij naam noemen) Veel ouders willen op het geboortekaartje iets laten terugkomen van de overleden baby. Je kunt de naam noemen, een gedichtje plaatsen dat verwijst naar je overleden baby of iets doen met symbolen, bv een regenboog, een ster, een vlindertje.
§ Een plaats in de kinderkamer (vb. vlinders)
§ Vertellen aan je nieuwe kindje over zijn broertje/zusje dat daarvoor in je buik was (terwijl je baby nog in je buik zit)
Het kindje dat geboren wordt na verlies is het broertje of zusje van je overleden baby maar heeft hem/haar nooit gezien. De meeste ouders willen graag dat hun kindje alles weet over het broertje of zusje dat niet kon blijven. Hoe verweef je de overleden baby in je nieuwe gezin met een of meerdere kinderen die na het verlies zijn geboren?
-
Vertel over de baby, noem zijn/haar naam.
-
Laat foto’s en filmpjes zien van jullie met de baby.
-
Ga naar de begraafplaats of sta stil bij het herdenkingsplekje in huis.
-
Lees boeken over een overleden baby.
-
Maak een bijzondere dag van de jaardag. Dat mag best met taart en slingers.
-
Bekijk de tips en kleurplaten op de broers en zussen pagina.
###
###
-
Het is helaas niet iedereen gegeven om opnieuw zwanger te worden. Sommigen hebben al een lange weg naar een zwangerschap achter de rug en het ‘lukt’ niet meer. Of de leeftijd van de moeder speelt een negatieve rol. Het kan ook gebeuren dat er is ontdekt dat je baby is overleden aan een erfelijke aandoening en de kans dat het nog een keer mis gaat is groot. Zwanger worden is dan zeker niet vanzelfsprekend en brengt een hoop onzekerheid met zich mee: “Wat doen we als ons kindje weer deze afwijking heeft?” “Beëindigen we dan zwangerschap?” “Kunnen we dat verdriet opnieuw aan?” “Komen we in aanmerking voor embryoselectie?”